Artikler | Bøger

Læsestof omkring sundhed, motion og træning for voksne og seniorer?
Her er et udsnit af artikler og bøger fra forlaget aagaard.

Artikelarkiv er frit tilgængeligt. Bøgerne – for trænere og trænende – kan skaffes via netforhandlere og velassorterede boghandlere.

Se uddrag af bibliografi her under (hele bibliografi på aagaard).

Bibliografi

• Mikrotræning – Bedre form på 1-15 minutter (2021)
• Gå dig i form – guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion (2020)
• Senior Fitness – Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop (2016)
• Kilimanjaro Trekking – Forberedelse, rejsetips,  sand trek historie, E (2016)
• Cruise Fitness – Sjovere, sundere krydstogter, motion ombord, E (2016)
• Fly Fitness – Bedre og sundere flyrejser, smart flymotion, E-bog (2015)
• Sundhedstjek og formtest – Styrk og bevar din motivation
  med nemme gør-det-selv tests (2012)
• Wellness – lev længere, sundere og gladere, 2. udgave (2011)
• Fitness testning – fysisk testning og sundhedstestning (2010)
• Golf Fitness – stærkere fysik og bedre golf (2007)
• Ski Fitness – bedre form og sjovere skiferier (2007)
• Fitness – bedre form på kortere tid (2006)

Fitness wellness artikler og citater (aviser, magasiner og hjemmesider)

Vil du gerne blive bedre til at gå ture? Kom i gang med gang. KD 2020.

Bevar dig vel, bevær dig. Seniorfitness. Nordjyske FRII: November 2015

Det Grå Guld. Fitnews: Juni 2015

I form inden skiferien November 2009. Nordjyske

Nye vaner – nøglen til forandring: Fitnews: November 2016

Ondt i ryggen, nej tak. Nordjyske FRII: Januar 2016

Outdoor Training. Fitnews: Juni 2016