Tag: Sundhed
10 Posts
25 år igen? Forskning: Muskeltræning bremser aldring
2019 NSCA senior styrketræning guide
Fysisk aktivitet: Så meget forbrænder du per aktivitet
Danskernes Sundhed? Sygdom, smerter og stress – undgå det!
Forskningsprojekt om aldring og sundhed søger deltagere
Kost og livsstil: Tips til høj levealder?
Gør kroppen modstandsdygtig: Dyrk styrketræning
Undgå fald og knoglebrud: Dyrk motion og få bedre balance
Senior Fitness Online 