
Kategori: Livsstil
20 Posts


Forbliv stærk, lev længere

YouTube kanal med motion for voksne

Mikrotræning: Overkommelig motion for dig

17 tips til motivation til motion med mere

Træn hjemme: Hjemmemotion 1, 2, 3

Kan du gå dig i form, en nem vej til motion?

Alle voksne og ældre bør styrketræne

Fysisk aktivitet – selv lidt – fremmer sund aldring
