Livsstil

Kan du gå dig i form, en nem vej til motion?

september 10, 2020 — 0 Comments

Livsstil

Alle voksne og ældre bør styrketræne

juni 4, 2020 — 0 Comments

Motion

Coronavirus bekæmpelse: Dyrk hjemme motion

marts 28, 2020 — 0 Comments

Styrketræning

Forsker fortæller om styrketræning for ældre

januar 17, 2020 — 0 Comments

Styrketræning

25 år igen? Forskning: Muskeltræning bremser aldring

december 29, 2019 — 0 Comments

Livsstil

Fysisk aktivitet – selv lidt – fremmer sund aldring

september 7, 2019 — 0 Comments

Styrketræning

2019 NSCA senior styrketræning guide

juli 27, 2019 — 0 Comments

Styrketræning

Fitness styrketræning: Den nye senior motion

april 13, 2019 — 0 Comments

Livsstil

Er du i form til din rejse?

marts 10, 2019 — 0 Comments

Styrketræning

Senior styrketræning guide: Først let, så tungere

februar 19, 2019 — 0 Comments