Styrketræning – Senior Fitness Online

Kategori: Styrketræning

8 Posts

Forsker fortæller om styrketræning for ældre

januar 17, 2020 — 0 Comments

25 år igen? Forskning: Muskeltræning bremser aldring

december 29, 2019 — 0 Comments

2019 NSCA senior styrketræning guide

juli 27, 2019 — 0 Comments

Fitness styrketræning: Den nye senior motion

april 13, 2019 — 0 Comments

Senior styrketræning guide: Først let, så tungere

februar 19, 2019 — 0 Comments

Sarkopeni og nedsat funktionsevne: Derfor skal du dyrke senior fitness

februar 5, 2018 — 0 Comments

Gør kroppen modstandsdygtig: Dyrk styrketræning

april 22, 2017 — 0 Comments

Senior træning: Bevar muskelmasse og funktionsevne

december 19, 2016 — 0 Comments